Kung Fu

Shaolin Kung Fu de Artes Marciais Santo Amaro

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Benefícios

  • Benefícios do Kung fu
  • Controle de peso corporal.
  • Desenvolvimento físico e mental.
  • Aumenta a resistência física.
  • Relaxamento mental.
  • Melhora a força muscular.
  • Retirada de vícios.
  • Aumenta flexibilidade.
  • Alivia o stress.
  • Aumento da alto-estima.
  • Diminuição da pressão arterial.
  • Aumenta o bem estar.
  • Aumento da densidade óssea.
  • Auxilia na prevenção e redução do estresse.
  • Defesa pessoal.
  • Raciocínio rápido.
  • Ginástica e acrobacia.
  • Perda do medo.
  • Desenvolvimento de garra, força e determinação.

 

 

Benefícios do Boxe Chinês (San da)

Apesar de ser um esporte de contato, tem vários benefícios como:

  • Raciocínio rápido.
  • Perda de peso.
  • Desenvolvimento físico e mental.
  • Perda de medo.
  • Desenvolvimento da agilidade e força.
  • Retirada de vícios.
  • Saúde e condicionamento físico com resistência corporal.
  • Relaxamento mental.
  • Defesa pessoal  e ginástica.

 

 

Beneficios do Tai Chi Chuan

  • Vitalidade, dando mais energia e disposição.
  • Fortalecimento do sistema nervoso.
  • Aumento de atenção e concentração mental.
  • Equilíbrio de todos os sistemas orgânicos do corpo.
  • Conquista de serenidade e equilíbrio das emoções.
  • Auxilia na prevenção e redução do estresse.
  • Aumento da flexibilidade,relaxamento muscular em todo o corpo.
  • Fortalecimento do sistema imunológico ajudando na prevenção de doenças.

 

 

Beneficios do Shuai Jiao (Judô Chinês)

  • Controle do peso corporal.
  • Diminuição de processos depressivos.
  • Melhor mobilidade articular.
  • Alivia o stress.
  • Melhor resistêcia física.
  • Aumenta o bem-estar.
  • Aumento da densidade óssea.
  • Aumento da autoconfiança.
  • Melhor força muscular.
  • Melhor flexibilidade.
  • Diminuição da pressão arterial.
  • Aumento da auto-estima.

 

Benefício do Muay Thai:

  • Melhora a coordenação motora e o preparo físico, aumentando a
  • resistência cardiovascular, fortalecendo braços, pernas e abdome
  • e proporcionando um alto gasto calórico. Além de ser um grande
  • estimulante contra o stress, aumentando assim a auto-estima,
  • disposição e serenidade.

Benefício da Capoeira

  • Atende a todos os públicos e faixas etárias,
  • Ajuda a liberar o estresse
  • Trabalha todo o corpo 
  • Estimula o condicionamento
  • cardiovascular e musculoesquelético
  • Promove maior flexibilidade
  • Promove maior coordenação
  • Estimula a velocidade,
  • Estimula a autoconfiança, 
  • Define o corpo,
  • Estimula o respeito pelo
  • próximo,
  • Amplia o conhecimento, 
  • Desestimula a timidez.

Largo 13 de maio n° 206 3°and. Santo Amaro S/P  enfrete ao posto policial
Tel. (11) 5522-8035 / (11) 97051-5899 Tim WhatSapp (11) 95651-9707vivo

e-mail: mestre_barbosa@hotmail.com
mestrebarbosa.b3@gmai.com

www.mestrebarbosa.wix.com/kungfu

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Endereço

Largo Treze de Maio, 206 3°and. s/31 Santo Amaro - SP CEP: 04751-000 . Próximo ao Posto Policial e à Igreja do Largo 13

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