Kung Fu

Associação Shaolin Kung fu de Artes Marciais

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Boxe Chinês

www.mestre barbosa.wix.com

ORIGEM DO BOXE CHINÊS (SANSHOU- SANDA)

É a parte integrante das competições de Wushu (kungfu) e tornou-se importante a partir do  campeonato mundial de 1991, neste mesmo ano foi criada uma liga profissional de Sanshou. Ano que foi criada as primeiras regras internacionais de Wushu. ” Sanshou” também chamado de Sanda em cantonês que, traduzindo significa ” mãos livres” e se refere a combate livre. Força, garra, luta de contato, são lemas das atividades dessa luta, que teve rápido crescimento e atinge grandes popularidades em todo o mundo.

 

 

ORIGEM: Historicamente, a modalidade conheceu sua origem a há centenas de anos quando lutas corporais agitavam a China, tanto com as mãos livres, quanto com as armas, os desafios eram realizados sem regras e, na maioria das vezes, resultavam em morte ou ferimento graves dos lutadores.

REGRAS: as regras do boxe chinês é aquela que mais se aproxima de uma situação de combate real, permitindo um contato amplo entre os oponentes com chutes, socos, cotoveladas, joelhadas, quedas e arremessos. Em um torneio o lutador pode vencer tanto por nokaut como por pontos, 2 rounds de 2 minutos cada, seguido de um terceiro round em caso de empate.

PROTETORES: Capacete, calça ou shorts, coquilha, protetor de tórax, protetor de canela, protetor bucal. Obs: os profissionais não utilizam capacete e nem protetor de tórax, lutador não pode usar golpes de quebramentos, torções e golpes em pontos vitais.

 

 

BENEFÍCIOS: Apesar de ser um esporte de contato, tem vários benefícios.

  • Raciocínio rápido.
  • Perda de peso.
  • Desenvolvimento físico e mental.
  • Perda de medos.
  • Desenvolvimento da agilidade e força.
  • Retirada de vícios.
  • Saúde e condicionamento físico com resistência corporal.
  • Relaxamento mental.

 

boxe1 boxe2

Endereço

Largo Treze de Maio, 206 3°and. s/31 Santo Amaro - SP CEP: 04751-000 . Próximo ao Posto Policial e à Igreja do Largo 13

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