O conteúdo do Kung fu Shaolin

Para se treinar kung fu,não basta apenas imitar os movimentos e as posições. É necessário sentir o que se faz, ter vivência de luta e compreender a verdadeira essência desta arte marcial.
Antigamente, o sistema chinês era bastante rígido e os mestre agiam com dureza. Ao demonstrar as técnicas, golpeavam realmente os alunos, para que aprendessem, através da pratica e não apenas da teoria, pois diziam que muitas coisas não se aprenderiam somente ouvindo-se explicações.

Segundo este método, era necessário sentir para aprender. Muitas vezes, é difícil compreender esse aspecto, mas, com o passar do tempo, o entendimento vem naturalmente, vamos adquirindo o conhecimento e a compreensão de tudo aquilo que antes não víamos, ou não conseguimos entender.
Mesmo o aluno passando a instrutor, o seu processo de aprendizagem não termina e a cada dia compreende, com mais clareza, todas essas coisas cujo conhecimento vai adquirindo ao longo dos anos.

Não só os leigos, como também muitos que se iniciam na prática do kung fu, nada sabe desta arte marcial, ou tem, da mesma, uma imagem falsa ou distorcida. Aceitam, em geral, sem restrições, a imagem criada e transmitida pelo cinema, considerado os ATORES que conhecem, os maiores lutadores de kung fu. Entretanto, não se pode esquecer que no cinema muita coisa é fantasia. As lutas não são reais, mas combinadas e os efeitos técnicos são criados pelos diretores com a intenção de apresentar o kung fu como algo impossível, secreto, misterioso, a fim de atender a interesses comerciais.

A realidade, porém, é muito diferente. Nem mesmo um campeão mundial poderia se considerar o melhor dentro do kung fu, pois este não é constituído apenas de luta, apresentando  cinco (05) componentes  fundamentais:

1° Preparo Físico
O kung fu, através dos exercícios físicos bem dosados, respeitando as diferenças e necessidades individuais, auxilia na obtenção e conservação de excelentes condições de saúde.
Algumas pessoas perguntam:  “por que treinar kung fu se não possuo nenhuma inclinação para a luta?” Ora, ainda que se considere apenas este primeiro aspecto – o fisico –  a pratica do kung fu só poderá lhes oferecer vantagens.  Os esportes em geral produzem resultados, no tocante ao preparo físico, a curto, médio, e a longo prazo. Entretanto, será no futuro, quando tiver mais idade, que o praticante poderá avaliar os benefícios obtidos.

2° Arte
Esse aspecto diz respeito à beleza,  à harmonia e ao equilíbrio estético das técnicas e dos movimentos.  Como todo artista que se orgulha de sua, também o praticante de kung fu se dedica ao aprimoramento da sua técnica e sensibilidade, orgulhando-se de demonstrar ao público toda a beleza que há em seu estilo.

3° Luta
a)  Compreende a luta combinada, sob duas formas:
Toi Tcha  (destinada a levar o praticante a assimilar e incorporar as técnica, defesa e contra-ataque e a desenvolver-lhe os reflexos);
Aplicações  (mais vinculadas à utilização pratica das técnicas apreendidas com os Taolus; Tambem desenvolvem os reflexos).
b)  Compreende o combate livre, sob duas formas:
Luta de ringue  (obedecendo regulamentos);
Luta de real (ou briga de rua).
Durante o treinamento de luta, mais que a beleza e a harmonia dos movimentos, o importante é utilizar corretamente a técnica assimilada, é ter reflexos prontos, rapidez, firmeza e agilidade para vencer o adversário.

4° Pesquisa
Implica num minucioso Trabalho de estudos, no sentido do aperfeiçoamento não só das técnicas de arte e luta (e de sua aplicação) mas também dos exercícios utilizados para a obtenção do preparo físico, visando o desenvolvimento harmonioso e integral dos praticantes, levando sempre em conta as individualidades de cada um.
È o estudo do kung fu do ponto de vista global; é a tentativa de aprofundar, cada vez mais, os conhecimento adquiridos, objetivando fornecer meios para  o desenvolvimento dos aspectos anteriormente abordados.

5° Filosofia
Constitui  a base do kung fu,  os alicerces que deverão sustentar todo o edifício que será, aos poucos, construídos. É a procura da compreensão de si próprio e de todas as coisas. É o aprendizado incessante, que nunca se interrompe e nunca termina.
É necessário ampliar a visão a cada dia, para não permanecer preso ás própria limitações, como um embrião encerrado num ovo.
Cada qual, individualmente, deve procurar progredir.
O kung fu não tem segredo, nem se propõe a realizar o impossível. Apesar de sua antiguidade, é um esporte  bastante atual, pois não estagnou no decurso dos séculos.  Dentro do kung fu nada é inútil. Tudo o que se aprende, tem aplicação pratica.  O principiante, porem, precisa começar do básico e treinar até adquirir firmeza, assim como a criança parte da alfabetização para chegar, im dia, à universidade.  A aprendizagem se realiza passo a passo e requer autodisciplina e força de vontade.  As matérias básicas devem ser estudadas, todas elas, até que se chegue a um estágio que permita tratar de especializações.  O mesmo ocorre com o kung fu.  Os degraus devem ser galgados um a um, sem pressa, mas com determinação.